رژیم غذایی با

رژیم 24

رژیم ۲۴ بهترین روش برای رسیدن به وزن ایده آل می باشد. سلامتی، تناسب اندام و زیبایی هدیه رژیم ۲۴ به همراهانش است. تیم تخصصی رژیم ۲۴ با دریافت اطلاعات شما رژیم غذایی را به صورت آفلاین در اختیار شما قرار می دهد.

دریافت رژیم

BMI محاسبه

شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی معیاری است که تناسب وزن با قد شما را نشان می دهد. شاخص توده بدنی محدوده کمبود وزن، وزن نرمال، اضافه وزن، و یا چاقی را نشان می دهد. با وارد کردن وزن و قد شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید.

جنسیت
میزان فعالیت بدنی

با نرم افزار آنلاین کالری شمار، کالری روزانه، هفتگی و ماهیانه رو تحلیل کنید.

با وارد شدن به لینک کالری شمار رژیم ۲۴ و وارد کردن غذاهای مصرفی خود میزان کالری مصرفی روزانه و هفتگی خود را محاسبه کنید.

محاسبه کالری مصرفی در

فعالیت های بدنی

اگر ورزش یا فعالیت بدنی انجام می دهید بهتر است بدانید چه میزان کالری در هر دقیقه از فعالیت بدنی می سوزانید. با دانستن این مطلب سریعتر می توانید به وزن ایده آل خود برسید. با رژیم 24 به راحتی می توانید کالری مصرفی فعالیت بدنی خود را محاسبه کنید.

انتخاب نوع فعالیت
میزان

محاسبه کالری

مواد غذایی مختلف

کالری شمار رژیم ۲۴ میزان تمام مواد مغذی رژیم مصرفی شما را بر روی نمودار نمایش می دهد که با مشاهده آن می توانید از کمبود های تغذیه ای خود مطلع شوید.

انتخاب غذا
میزان

رژیم 24

سلامتی، تناسب اندام و زیبایی را با رژیم ۲۴ تجربه کنید. وارد لینک زیر شوید و رژیم خود را دریافت نمایید. رژیم ۲۴ همراه ۲۴ ساعته شما.